Kochbuch mit tollen Rezepten bei Gewinnspiel

Gleich dreimal gibt es das Kochbuch “Ich bin dann mal schlank” mit Rezepten zur gesunden Ernährung von Patric Heizmann beim ersten Gewinnspiel bei www.abnehmenundfitimberuf.de zu gewinnen. Das Faszinierende an den Rezepten ist dabei, dass sie schnell zubereitet und somit ideal für Berufstätige sind. Die leckeren Gerichte sind dabei nach den Tagesmahlzeiten geordnet. Kochbuch gewinnen »

Abnehmen und schlank und fit im Beruf

Ich muss und will was tun! So fährt es mir durch den Kopf, als ich mich im Spiegel ansehe. Das Fett auf den Hüften muss endlich weg. Und wenn ich viele Treppenstufen beim Kundenbesuch überwinden muss, fehlt manchmal schon die Luft. Doch wie bringe ich das mit dem Berufsalltag unter einen Hut, wo die Freizeit sowieso schon knapp ist? Weiterlesen