Wie und wieviel kann man schnell abnehmen?

Wissenschaftler fordern aktuell in der Zeitschrift “The Lancet” den Einsatz der UN gegen die Fettleibigkeit. In Deutschland ist jeder Zweite übergewichtig. Viele wollen Abnehmen und fragen sich, wie sie möglichst schnell ihr Gewicht reduzieren können. Innerhalb weniger Wochen die Traumfigur mit einer Diät erreichen oder mit einem tollen Trick noch schneller Abnehmen, das ist vielleicht möglich. Doch das Abnehmen soll gesund Weiterlesen

Schneller Abnehmen: Muskeln verbrennen Fett

Schnell Abnehmen und in wenigen Wochen die Traumfigur erreichen, das wünschen sich Viele. Für den schnellen Gewichtsverlust werden Diäten, Nahrungsergänzungsmittel und die verschiedensten Tipps zum Abnehmen beschrieben. Doch 5, 10 oder sogar 15 Kilogramm hungert man dauerhaft nicht einfach weg. Da ist der Jojo-Effekt gleich vorprogrammiert. Und trotzdem lässt sich das Abnehmen gesund beschleunigen: Weiterlesen