Unsere mentale Einstellung ist der Schlüssel für den Erfolg beim Abnehmen. Unser Bewußtsein und erst recht das unbewußte Denken bestimmen, wie schnell wir abnehmen und ob es uns leicht fällt, den überflüssigen Pfunden Leb Wohl  zu sagen. Die beste Diät und das ausgefeilteste Trainingsprogramm werden nur wenig oder garnichts bewirken, wenn unser Kopf noch nicht bereit ist. Also ordnen wir zuerst unsere Gedanken! Warum ist das so wichtig für das erfolgreiche Abnehmen? Weiterlesen →