Zügiges und gesundes Abnehmen erfordert, unseren Kalorienverbrauch zu kennen. Um den Energieumsatz des Körpers zu ermitteln, nutzen wir den Grundumsatz-Rechner. Dieser zeigt uns auch den Gesamtenergieumsatz auf Grund körperlicher Aktivitäten an.
Unter Grundumsatz wird der Kalorienbedarf des Körpers im Ruhezustand bezeichnet. Der Grundumsatz ist von den Faktoren Alter, Körpergröße, Geschlecht Weiterlesen
Energieumsatz und Grundumsatz Rechner
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